Revista Obésitas Mayo 2017

La afirmación sería que sí puede padecerla. Si tiene familiares directos con diabetes del adulto (padres, hermanos…), usted también podría padecerla y especialmente si repite el estilo de vida y hábitos de sus familiares.

Analice y piense sobre los acontecimientos vitales de sus familiares diabéticos: qué estilo de vida ha tenido hasta que ha desarrollado la diabetes, si ha padecido mucho estrés, personal o laboral, si ha cometido muchos excesos, especialmente con la comida y la bebida, y con los dulces.

Los pacientes que padecen Diabetes tipo II, tienen alterado la regulación de la insulina (el páncreas no la secreta correctamente). La insulina es la hormona encargada de regular los niveles de glucosa en sangre, de forma que cuando ésta se encuentra aumentada, la insulina la reduce.

A continuación vamos a ver cuáles son los 5 alimentos que debes evitar si padeces Diabetes tipo II.

En una sociedad como la nuestra, donde cada vez más aumenta el número de personas con esta patología, es básico saber cómo afrontar la diabetes de una manera óptima.

De tal manera que la persona pueda tener una buena calidad de vida, incluso mejor que la que tenía antes del diagnóstico, ese es nuestro objetivo  fundamental. A continuación podrá leer los principales puntos a tener en cuenta para afrontar la diabetes.

«Mi nombre es Rosa y conocí Clínica Obésitas por amigos médicos que habían intervenido a familiares. Me operé de Tubo gástrico hace más de 1 año y desde entonces he perdido 43 kg.

Antes de la operación, tenía apneas, dolores de espalda, de piernas y tenía problemas para estar mucho tiempo de pie. Había intentado perder peso realizando muchas dietas.»

(Leer testimonio completo)

Las diferentes verduras utilizadas tienen un contenido calórico bajo, y además nos aportan gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para las funciones de nuestro organismo, así como fibra, que facilita el tránsito intestinal. Con el huevo tenemos un aporte de proteína de alto valor biológico.

(Leer receta)