Artículos divulgativos de Clínica Obesitas
En palabras de Luis Berbel, presidente de la Sociedad de Entrenadores Personales de Valencia: “Una persona con sobrepeso que quiere empezar a hacer ejercicio tiene dos grandes desventajas: por un lado, tiende a carecer del hábito del ejercicio físico y, por otro lado, debe ir progresando de nivel poco a poco, y no va a ver resultados rápidos”
La cirugía laparoscópica ha transformado completamente la cirugía de la obesidad, porque cuando la cirugía se realizaba abierta (por laparotomía) hace 20 años, las posibles complicaciones y secuelas eran excesivas e intolerables.
Autor: Dr José Vicente Ferrer Valls, Doctor en Medicina y Cirugía. Especialista en Cirugía Bariátrica y Metabólica. Cirujano Jefe / Director Clínica Obesitas.
En las cirugías restrictivas (basadas exclusivamente en la reducción del tamaño del estómago) Tubo o Manga gástrica o la Plicatura gástrica, las vitaminas sólo son necesarias durante el periodo de la perdida de peso, pero no de por vida.
Tener en cuenta nuestros hábitos de sueño, es atender una necesidad básica importante, que afecta de forma indirecta a nuestra forma de pensar, sentir y actuar en nuestro día a día, y que muchas veces no se encuentra entre las necesidades que más atención prestamos.
Autor: Jose Andrés Mateo,
El Robot DaVinci es actualmente, la tecnología más avanzada para el tratamiento quirúrgico de los pacientes y en concreto de la obesidad.
Autor: Dr José Vicente Ferrer Valls, Doctor en Medicina y Cirugía. Especialista en Cirugía Bariátrica y Metabólica. Cirujano Jefe / Director Clínica Obesitas.
El alimento principal para alimentar a nuestras bacterias intestinales es la fibra soluble, ya que este tipo de fibra estimula su crecimiento y correcta actividad. Este tipo de fibra se encuentra principalmente en las frutas, verduras, tubérculos (patata, boniato, yuca, etc.), legumbres y semillas.
Autor: Mª Paula Avellaneda, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Máster Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria Dietista-Nutricionista
La hidratación de la piel es fundamental para su correcto funcionamiento, pero no tiene nada que ver con la cantidad de agua aplicada, sino con un equilibro de los componentes proteicos y grasos de la epidermis (capa superior de la piel).
Tras la colocación del Balón Gástrico, el paciente debe seguir una dieta progresiva, en la que irá introduciendo poco a poco alimentos con nuevas texturas y con una consistencia cada vez mayor.
Autor: Mª Paula Avellaneda, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Máster Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria Dietista-Nutricionista
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda para población general adulta, que no supere los 5 gramos diarios de consumo de sal (más o menos una cucharada de café) y es mejor que ésta sea yodada.
Autor: Mª Paula Avellaneda, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Máster Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria Dietista-Nutricionista
Los límites son las maneras que tenemos de poner distancia con el otro. También hacen referencia a lo que sí y a lo que no se puede. Es decir, si alguien hace algo que no nos gusta o nos molesta podemos ponerle un límite para expresarle nuestro malestar y que no lo haga más (o bien dejar que lo haga)
Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad
