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Clínica Obesitas

Artículos divulgativos de Clínica Obesitas

 

Para reducir los kilos que has ganado por los abusos del verano, es imprescindible que tu alimentación esté basada en materias primas, y que evites en lo máximo posible los procesados.

Autor: Mª Paula Avellaneda, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Máster Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria Dietista-Nutricionista

 

Se trata de observar sin culparse lo que ha pasado. La finalidad es  intentar que no vuelva a ocurrir, o que ocurra de una manera más moderada. Si conoce lo que ha pasado, podrá establecer planes de actuación para futuras ocasiones y prevenir que el círculo del descuido alimentario se haga cada vez menor

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

La prevención se orienta hacia el enlentecimiento de la aparición de varices a través de una mejoría de los hábitos de vida y recurriendo a algunas sencillas medidas.

Autor: Dr. Angel Sanahuja, Doctor en medicina y cirugía Especialista en cirugía general y del aparato digestivo

 

Aumente la densidad nutricional de sus comidas, de forma que en una pequeña porción de alimento, tenga un buen aporte energético y nutricional.

Autor: Mª Paula Avellaneda, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Máster Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria Dietista-Nutricionista

 

El reflujo gastroesofágico (RGE) es un síntoma muy común en la hernia de hiato. El reflujo del alimento desde el estómago hasta el esófago debe evitarse porque puede ser muy dañino con el paso de los años, pudiendo incluso terminar en una degeneración de la mucosa del esófago, y en el peor de los casos, en cáncer de esófago.

Autor: Dr José Vicente Ferrer Valls, Doctor en Medicina y Cirugía. Especialista en Cirugía Bariátrica y Metabólica. Cirujano Jefe / Director Clínica Obesitas.

 

Durante las primeras semanas tras la intervención, es conveniente que mantenga una dieta pobre en grasas, para facilitar una posible adaptación del hígado a la nueva situación.

Autor: Victor Fandos, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Máster en Coaching de la salud Dietista-Nutricionista

 

Con el balón ingerible y excretable el paciente pasa por una experiencia más liviana, dónde no recibe ningún tipo de sedación, con gran sensación de saciedad al comer, se va reforzando y animando al observar que baja adecuadamente de peso, sin contar calorías ni sufrir y sin tener que estar pendiente de cuando se lo tienen que retirar.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

El objetivo principal que se busca cuando un paciente se implanta el balón gástrico, es que cambie su estilo de vida: que aprenda a comer saludablemente, que realice ejercicio físico de forma rutinaria y que tenga una correcta relación emocional con los alimentos.

Autor: Mª Paula Avellaneda, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Máster Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria Dietista-Nutricionista

 

El afrontar la diabetes conlleva ineludiblemente un cambio en el estilo de vida dónde la persona tiene que cuidar su cuerpo y evidentemente, a sí mismo. Por lo tanto, representa una gran oportunidad para empezar a cuidarse, a velar por uno mismo y poner el autocuidado como algo prioritario en la vida

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

Los dulces, azúcares y la bollería en general, suben rápidamente nuestros niveles de glucosa sanguínea, provocando grandes descompensaciones (hiperglucemias). A largo plazo, estas descompensaciones van dañando poco a poco algunos de nuestros órganos.

Autor: Mª Paula Avellaneda, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Máster Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria Dietista-Nutricionista

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