Actualidad
Artículos divulgativos

El déficit de zinc tras un bypass gástrico

Salvador Ferrando Herranz
Graduado Nutrición Humana y Dietética.

El déficit de zinc tras un bypass gástrico o reducción de estómago debe tenerse muy en cuenta, puesto que no se trata de una deficiencia común en la población general y por tanto no se le presta mucha atención.

El déficit de zinc tras el bypass gástrico es más habitual debido a que se produce menor absorción de nutrientes en general, y por tanto, la absorción del zinc  también se ve disminuida.

Recomendamos los siguientes artículos para mayor información:

Sin embargo, cuando los pacientes mantienen una alimentación variada y rica en todos los nutrientes, no se producen déficits.

Además, todos los pacientes operados de Bypass Gástrico y en general de cualquier operación de obesidad, deben de tomar un polivitamínico, que debe de tener en su composición el Zn (zinc) entre otra cosas.

Recordemos que en los alimentos existen  macronutrientes (Proteínas; Hidratos de Carbono; y Lípidos) y micronutrientes (Vitaminas y Minerales). El zinc es uno de estos minerales.

El déficit se manifiesta con debilidad en cabello y uñas, pérdida del gusto y el olfato, así como otras manifestaciones menos frecuentes. Todas ellas son reversibles si actuamos en las primeras fases de la deficiencia.

Por tanto, para evitar este problema, debemos consumir alimentos ricos en zinc y tomar la suplementación pautada durante los primeros meses tras la intervención de Bypass Gástrico.

El zinc es un micronutriente que se encuentra principalmente en carnes de vacuno, ave, pescados y mariscos. También está presente en algunos frutos secos como las nueces. Se encuentra también en cantidades aceptables en las legumbres, pero en este alimento se absorbe peor como consecuencia de la composición alta en fibra y fitatos de las legumbres.

Por todo esto, no debemos olvidar la importancia de consumir los alimentos anteriormente nombrados para evitar de esta forma un posible déficit de zinc tras un bypass gástrico.

Pueden plantearnos sus dudas y comentarios en consultas@obesitas.es“.
Si usted padece obesidad, explíquenos su caso en nuestra “Historia Clinica de Obesidad”, y le realizaremos una recomendación.
Salvador Ferrando Herranz
Graduado Nutrición Humana y Dietética.
¿Te ha gustado este artículo? ¡Valóralo!
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas
Cargando...

Escriba su comentario

 Acepto la política de privacidad

Debe aceptar la política de privacidad para enviar un comentario

Artículos relacionados

Las personas que se someten a cirugía bariátrica, muchas veces se preguntan qué cambios se pueden...
29 Jul 2020
Como psicólogo de Clínica Obésitas, lo primero es mandar un mensaje de apoyo a todos nuestros pac...
17 Mar 2020
Un criterio de exclusión sería la presencia de un diagnóstico con un cuadro activo de vómitos y/...
31 Ene 2020