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Salvador Ferrando Herranz
Graduado en Nutrición Humana y Dietética
Dietista-Nutricionista

Ejercicio Físico en Bypass Gástrico: Su importancia en la preparación

Salvador Ferrando Herranz
Graduado en Nutrición Humana y Dietética
Dietista-Nutricionista

El ejercicio físico en Bypass Gástrico tiene gran importancia en su preparación. El paciente obeso mejora su estado de salud física y mental, cambia su metabolismo, y en este caso, permite aumentar la seguridad de una operación paciente, en un paciente delicado, por tener sus facultades físicas mermadas por la obesidad.  Deben saber que si están decididos a realizar la intervención de Bypass Gástrico o reducción de estómago será necesario realizar una preparación previa adecuada mediante ejercicio físico moderado, durante adecuado a su grado de obesidad y edad. Además, será necesario realizar un dieta hipocalórica  con suplementos alimenticios, ejercicios respiratorios, y quizá algún cambio de medicación, todo ello supervisado por un equipo experto.

El ejercicio físico es primordial como acondicionamiento físico previo a cualquier operación de reducción de estómago ya que conlleva una serie de cambios que nos ayudará a afrontar tanto físicos como emocionales y nos hará el camino más llevadero después de la intervención.

Recomendamos los siguientes artículos para mayor información:

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Ejercicio físico en Bypass gástrico: la importancia de reaizarlo previamente

El ejercicio físico durante la preparación del paciente permite:

  • Disminuir peso mediante la pérdida de grasa y líquidos retenidos. (Debe evitarse la pérdida de masa muscular)
  • Disminuir la grasa acumulada en el hígado y en los mesos intestinales.
  • Disminuir la presión abdominal.
  • Aumentar globalmente el volumen libre abdominal, mejorando el acceso y el margen de maniobra durante la operación.
  • Facilita la intubación del paciente, la toma de vías durante la anestesia, y en general facilita el acto anestésico.
  • Disminuye las posibles complicaciones pulmonares y vasculares (trombóticas).
  • Mejora la salud y fortaleza global del paciente, que debe ser lo mayor posible, de cara a una operación.

Además, el ejercicio físico en la preparación, facilita que el paciente se habitúe al mismo después de la cirugía, y consigue una mayor adherencia a los hábitos saludables tras la cirugía.

Ejercicio físico adaptado a cada tipo de paciente

Uno de los procedimientos más importantes en la preparación para un Bypass gástrico es desarrollar un método individualizado de ejercicios y actividad física. Los pacientes deben adaptarse físicamente y combinar el ejercicio físico aeróbico y anaeróbico. El calentamiento previo es fundamental, para evitar lesiones y mejorar la flexibilidad, el movimiento y equilibrio del paciente. Se deben realizar un programa de ejercicio físico adaptado al grado de obesidad y posibles limitaciones de cada caso. La mejor forma de evitar complicaciones, es practicar el paseo rápido, que obligue a transpirar un poco), durante al menos 1 hora diaria. En caso de limitaciones por rodillas o caderas (lo más frecuente), limitar el tiempo a lo que sea posible, y complementar con piscina o remo sentado.

Todo esto necesita de una monitorización y seguimiento especializado. Recuerde que las lesiones siempre retrasan los programas de recuperación, y que las prisas o excesivos entusiasmos, no son buenas consejeras.

Pueden plantearnos sus dudas y comentarios en consultas@obesitas.es“.
Si usted padece obesidad, explíquenos su caso en nuestra “Historia Clinica de Obesidad”, y le realizaremos una recomendación.

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