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Salmón y gamba a la plancha con crema de coliflor y eneldo

 

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Con esta receta queremos  transmitir lo fácil, rápido y original que es preparar un plato para estas fechas. Por supuesto, se trata de un plato delicioso y muy saludable.

 

Ingredientes de la crema para 4 personas

 

Coliflor 1 unidad
Puerro 1 unidad
Cebolla 1 unidad pequeña
Caldo de verduras depende de la textura deseada
Eneldo al gusto
Cebolla en polvo una cucharada
Pimienta al gusto
Sal una pizca
Aceite de oliva virgen extra 1 cucharada

 

Ingredientes restantes del plato para 4 personas

 

Salmón fresco 4 unidades de 150 g
Gambas 4 unidades
Patatas 4 unidades pequeñas o 2 grandes
Calabacín 1 unidad
Zanahoria 3-4 unidades pequeñas
Pimienta al gusto
Perejil al gusto
Sal una pizca
Aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas

 

Modo de preparación

  • Primero preparar la crema. Poner la coliflor en trozos en un recipiente para cocinar al vapor y cocinar hasta que esté blandita.
  • Cortar en trozos pequeños el puerro y la cebolla y pochar en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra.
  • Triturar la coliflor junto con el puerro, la cebolla, la cebolla en polvo, la pimienta y la sal. Ir añadiendo caldo de verduras o agua poco a poco para conseguir una textura de crema.
  • Por otro lado, hacemos las patatas al vapor y cuando estén blandas las reservamos.
  • Cortamos el calabacín y la zanahoria con un utensilio para hacer la forma en espaguetis, o en su defecto, en tiras muy finitas.
  • Saltear el calabacín y la zanahoria en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra y sal.
  • Hacer las gambas en la plancha con un poco de sal y aceite de oliva virgen extra.
  • Hacer los lomos de salmón a la plancha previamente salpimentados.

Emplatar

Colocar la crema en el fondo del plato. Poner el salmón encima de la crema y la gamba encima del salmón. Colocar las patatas y añadir por encima un poco de sal, aceite virgen extra en crudo y perejil picado. Finalmente, añadir el calabacín y la zanahoria.


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