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Compulsion alimentaria causas
Motivos de existencia de la compulsión por los alimentos. Tratamiento psicológico de la compulsividad alimentaria
Conozca los 9 factores que favorecen la alimentación compulsiva.
Saber escuchar nuestro sentimiento de rabia y expresar nuestras necesidades de manera correcta es uno de los retos más importantes que tenemos a la hora de relacionarnos con los demás.
Comida y placer son dos términos que solemos considerar unidos, casi inseparables. Hoy en día la mayoría de los anuncios sobre alimentos exaltan la capacidad de dar placer a nuestros paladares.
Tener conciencia de nuestro límite a la hora de comer es básico a la hora cuidarnos para estar bien nutridos y no enfermar.
Le explicamos las contraindicaciones psicológicas más importantes.
Cómo disfrutar al máximo en navidad sin renunciar a cuidarse y sin sentirse culpable.
Reflexión de por qué comemos dulces compulsivamente, de qué realidades psicológicas y relacionales pueden haber de trasfondo. Y todo ello mediante ejemplos y situaciones más recurrentes en la actualidad.
La Rabia es una emoción que surge, que nos indica que una necesidad o un deseo nuestro no están siendo satisfechos y aunque es una emoción socialmente no deseada la necesitamos.
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