Actualidad
tratamiento nutricional para obesidad
Explicación de los diferentes tratamientos nutricionales enfocados para la obesidad. Funcionamiento del tratamiento nutricional para obesidad
La salud se trata de un concepto multidimensional, no solo abarca la ausencia de enfermedad sino que también se trata de bienestar físico y mental. La práctica de hábitos saludables es de vital importancia para tener un óptimo estado de salud, entre los cuales debe considerarse una correcta alimentación cómo también la realización de actividad […]
La hidratación en verano tras una reducción de estómago tiene una importancia casi mayor que en el resto de personas no operadas. El motivo principal es que la ingesta de agua y líquidos se ve disminuida como consecuencia de la menor capacidad de nuestro nuevo estómago
Durante la época estival se hacen más apetecibles determinados alimentos por su carácter refrescante. Estos alimentos forman parte de recetas tan comunes como las ensaladas, los gazpachos, salmorejos o las frutas
Lo ideal es introducir el postre entre 1 y 2 horas después de la comida principal. Por supuesto, siempre tenemos que elegir aquellos postres que cumplan criterios nutricionales adecuados. En este sentido, los mejores postres son aquellos que tienen un contenido calórico bajo y aportan algún nutriente esencial
Conozca la importancia de mantener una alimentación variada y equilibrada, libre de componentes nocivos para su corazón y sus arterias
Consejos y recetas sencillas para estas navidades
Perder peso después de las vacaciones, es algo que muchos se proponen. ¿Pero cómo hacerlo de forma saludable?. Planificar el menú semanal, controlar las formas de cocinar que usamos, beber abundante agua, no abusar de la sal, utilizar platos de postre y permitirnos pequeños caprichos… son algunas de las cosas que le pueden ayudar.
Consejos para disfrutar de un día de playa perfecto y afrontar el desgaste de la exposición solar.
Reciba semanalmente la Revista Obésitas con recomendaciones y consejos para un estilo de vida saludable.
También puede acceder a la Revista obésitas desde aquí.