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Obesidad y vergüenza son dos factores que se alimentan el uno al otro y sumergen a la persona en círculos de sufrimiento y malestar.
Es importante entender que renunciando a las malas costumbres y aceptando las “pérdidas” el balance será siempre positivo. Aumentará la calidad de vida del paciente.
Descubre los 10 errores más frecuentes en la cirugía de obesidad. ¿Cuáles estás cometiendo?
Exigencia y obesidad, puede ser contraproducente; nunca conformarnos, y por forzar demasiado, abandonar unos cuidados razonables.
Desarrollar la escucha interna es uno de los aspectos clave que previene la obesidad y puede llevar a su solución
Hay una idea mágica de que “comenzaré a engordar de manera imparable y volveré a recuperar todo el peso perdido”. Esta suele venir de las experiencias pasadas dónde la persona puede haber conseguido adelgazar considerablemente pero luego, al abandonar la dieta y ciertos hábitos, fue engordando de nuevo e incluso pudo ganar más peso.
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