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Hidratación en verano tras una reducción de estómago

Explicación de los diferentes tratamientos nutricionales enfocados para la obesidad. Funcionamiento del tratamiento nutricional para obesidad

 

La hidratación en verano tras una reducción de estómago tiene una importancia casi mayor que en el resto de personas no operadas. El motivo principal es que la ingesta de agua y líquidos se ve disminuida como consecuencia de la menor capacidad de nuestro nuevo estómago

 

Durante la época estival se hacen más apetecibles determinados alimentos por su carácter refrescante. Estos alimentos forman parte de recetas tan comunes como las ensaladas, los gazpachos, salmorejos o las frutas

 

Lo ideal es introducir el postre entre 1 y 2 horas después de la comida principal. Por supuesto, siempre tenemos que elegir aquellos postres que cumplan criterios nutricionales adecuados. En este sentido, los mejores postres son aquellos que tienen un contenido calórico bajo y aportan algún nutriente esencial

 

Los factores principales del crecimiento desmesurado de este tipo de patologías son diversos, existiendo un factor claramente genético, pero haciendo mucha fuerza también el factor ambiental, el cual incluye el hábito tabáquico, la contaminación, una vida sedentaria y como no, una alimentación inadecuada, lo cual se puede prevenir a través de la dieta.

 

El consumo de frutas, verduras y hortalizas, en la frecuencia y ración recomendada, favorece una mejor expectativa y calidad de vida.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

Comer de forma saludable y sabrosa, no está reñido con las fiestas estas navidades. Les proporcionamos algunos consejos y recetas.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

Tras la colocación del balon intragastrico es importante un asesoramiento dietético, que permita perder peso a través de una alimentación saludable y evite su ganancia tras la retirada del balón. A continuación le explicamos cómo se debe comer antes de la colocación del balón hasta su retirada.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

Perder peso después de las vacaciones, es algo que muchos se proponen. ¿Pero cómo hacerlo de forma saludable?. Planificar el menú semanal, controlar las formas de cocinar que usamos, beber abundante agua, no abusar de la sal, utilizar platos de postre y permitirnos pequeños caprichos… son algunas de las cosas que le pueden ayudar.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

Comer y beber en la playa 

Consejos y recomendaciones de alimentación para disfrutar de un día de playa perfecto y prevenir la deshidratación y el cansancio de la exposición solar y la actividad.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

Tras una operación de obesidad el paciente puede comer todo tipo de alimentos pero debe vigilar la calidad nutricional global de su dieta, prestando atención a cuándo comemos, cómo comemos y qué comemos.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista