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Comidas frescas para verano, tras reducción de estómago

Importancia de un adecuado tratamiento nutricional posterior a una cirugía de estómago o después de cirugía bariátrica

 

Durante la época estival se hacen más apetecibles determinados alimentos por su carácter refrescante. Estos alimentos forman parte de recetas tan comunes como las ensaladas, los gazpachos, salmorejos o las frutas

 

Los Lactobacillus tienen propiedades de mejora del sistema inmune y favorecen una buena salud intestinal

 

La vitamina D además de otras funciones, es conocida principalmente porque ayuda a la absorción del calcio. Sin vitamina D el hueso no se forma adecuadamente.

 

Tras la cirugía de la obesidad siempre surgen otras cuestiones dietéticas que deben ser aclaradas. Expondremos a continuación las cuatro cuestiones que más inquietan tanto a nuevos pacientes cómo aquellos que son veteranos

 

Lo ideal es introducir el postre entre 1 y 2 horas después de la comida principal. Por supuesto, siempre tenemos que elegir aquellos postres que cumplan criterios nutricionales adecuados. En este sentido, los mejores postres son aquellos que tienen un contenido calórico bajo y aportan algún nutriente esencial

 

Para prevenir la recuperación de peso tras una operación de obesidad, debemos incluir en nuestra dieta todos los alimentos, haciendo hincapié en que tengan una calidad óptima. En pocas palabras, debemos comer de todo, en las cantidades que toleremos y sin forzar, evitando siempre los alimentos de mala calidad

 

Para evitar la flacidez corporal, y consecuente evitar la cirugía plástica postbariátrica, es importante seguir una alimentación saludable, entendida como aquella alimentación suficiente, variada y equilibrada. Le proporcionamos algunos consejos…

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

la dieta después del bypass gástrico debe ser una dieta suficiente, equilibrada y variada. Donde esté prohibido prohibirse….

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista