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Encontrar una motivación para la vida

Tratamiento y control específico con base psicológica para el sobrepeso. Técnicas psicológicas para afrontar el sobrepeso y obesidad

 

Pasar de un sentimiento de vacío, a veces sutil pero omnipresente, a otro de estar lleno, de estar dónde uno siente que ha de estar; es uno de los retos que tenemos en los diferentes momentos de nuestra vida. Y que marca la diferencia entre sobrevivir y VIVIR en mayúsculas.

 

Comida y placer son dos términos que solemos considerar unidos, casi inseparables. Hoy en día la mayoría de los anuncios sobre alimentos exaltan la capacidad de dar placer a nuestros paladares.

 

Si tenemos obesidad o sobrepeso es muy importante que nos replanteemos nuestro ritmo de vida y realizar cambios oportunos para poder mejorar nuestra calidad de vida a todos los niveles.

 

El balón gástrico es efectivo y sus efectos se mantienen tras su retirada si conseguimos realizar una serie de cambios emocionales relacionados con la alimentación y con nuestra autoimagen.

 

La actitud positiva es fundamental para retomar nuestros hábitos tras las vacaciones, le proporcionamos algunos consejos para generar un cambio de su actitud que beneficiará a todos los ámbitos de su vida.

 

Cuando no aceptamos nuestro cuerpo tendemos a ocultarlo, a compararlo con el de los demás, a descalificarlo. Te damos algunas claves para salir de este círculo vicioso.

 

La imagen corporal es la manera en que uno percibe, imagina, siente y actúa respecto a su propio cuerpo.

 

La «Autoestima» es el sentimiento valorativo de nuestro ser que configuran nuestra personalidad.

 

La cirugía bariátrica cambia la vida del paciente. Su forma de comer, su relación emocional con los alimentos, sus planteamientos, y consigue recuperar su vida: la salud, la energía, la agilidad, las ganas de hacer cosas…

 

Todos, sin excepción, hemos experimentado miedo en algún momento de nuestra vida. La mayoría de nosotros lo vivimos como una experiencia desagradable, a evitar e intentar que los demás no se den cuenta de ello.