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Las 5 prioridades en la obesidad

 

Una de las prioridades en la obesidad también ha de ser tomar consciencia de que está diciendo mi obesidad o sobre peso de mí, de mis miedos, de mis maneras de poner límites, de cómo disfruto, de cómo me relaciono y pongo límites a los demás…

 

La culpa aunque parece muy desagradable, muchas veces nos sirve como refugio para no responsabilizarnos de nuestra vida, para sentirnos peores que los demás, para dar/nos pena, para demostrar/nos que no podemos. Nos puede mantener en un estado de impotencia, de sentirnos pequeños e incapaces

 

La vergüenza es una emoción que envuelve a la identidad de la persona, hace que toda ella no se sienta merecedora del amor del otro y genera fuertes sentimientos de inferioridad respecto al resto

 

Afortunadamente la mayoría de estos factores desaparecen o disminuyen significativamente tras la cirugía bariátrica y un buen seguimiento multidisciplinar. Este hecho lo hemos corroborado a través de nuestra dilatada práctica clínica, así como en investigaciones propias y de otros equipos, dónde se demuestra con resultados muy contundentes.

 

Estar en nuestra vida en esta zona de confort nos aporta tranquilidad, seguridad; no tenemos grandes sobresaltos pero tampoco nos sentimos vivimos ni aprendemos, ya que nos quedamos experimentando lo que ya conocemos

 

Hay una idea mágica de que “comenzaré a engordar de manera imparable y volveré a recuperar todo el peso perdido”. Esta suele venir de las experiencias pasadas dónde la persona puede haber conseguido adelgazar considerablemente pero luego, al abandonar la dieta y ciertos hábitos, fue engordando de nuevo e incluso pudo ganar más peso.

 

Nuestros esquemas mentales funcionan como una especie de gafas distorsionadas que hacen que interpretemos los sucesos que ocurren de una forma y no de otra