Actualidad

¿Playa o Montaña? Disfruta de los tuyos con seguridad

Conocer algunos de los consejos proporcionados por nuestro equipo médico. Valoración por su parte de temas de actualidad

Consejos de seguridad en la playa y la montaña 

Sencillos consejos de seguridad y evitar posibles accidentes en tus horas de descanso y relax en la playa y la montaña.

Autor: Diplomada en Enfermería Enfermera instrumentista

Melanoma, qué es y como prevenirlo 

El melanoma es el tipo de cáncer de la piel más grave provocado en muchos casos con un exceso de exposición solar. Conoce cuáles son sus factores de aparición y recomendaciones para prevenirla.

Autor: Dr. Jose Vicente Doctor en medicina y cirugía Especialista en cirugía general y del aparato digestivo Cirujano Bariátrico

 

Debemos consumir sobre todo frutas y verduras de temporada, son las que están preparadas para aportarnos mayores beneficios y suelen ser más frescas, coloridas y divertidas.

Perder peso en Verano 

¿Cómo hacer dieta sin sufrir? ¿Sin morir en el intento? Lo primero; olvídese de la palabra “Dieta” y comience a incorporar la palabra “Alimentación” a su vocabulario habitual.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

Afrontamiento psicológico familiar de la obesidad infantil 

Detrás de cada niño obeso, suele haber una historia personal y familiar de sufrimiento tanto para el niño como su familia.

Autor: Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

Es cierto que existen enfermedades hereditarias que causan sobrepeso, la mayoría de los adultos obesos también fueron niños o adolescentes obesos.

 

Muchos padres con hijos obesos están cansados y frustrados tras ir de especialista en especialista. Las soluciones que se les plantean suelen centrarse únicamente en la alimentación. Aquí expondremos factores que suelen beneficiar a la alimentación y seguimiento de pautas en nuestros hijos.

Autor: Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

Consejos para prevenir la obesidad de los niños en el ámbito familiar, escolar y social.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

La educación nutricional desde la infancia es clave para evitar la obesidad infantil, convertir los estímulos negativos a estímulos postivos, es crucial para generar actitudes de aceptación hacia los alimentos fomentando la variedad dietética y evitando la obesidad.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

De siempre ha existido un continuo debate ¿Es bueno el alcohol? El tema del “alcohol y la nutrición” está en continua controversia porque resulta difícil establecer el límite de la cantidad de alcohol a consumir para que se considere “consumo moderado” o “consumo excesivo”.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista