Actualidad

¿Qué hay detrás de la compulsión por comer?

Motivos de existencia de la compulsión por los alimentos. Tratamiento psicológico de la compulsividad alimentaria

 

No se centre únicamente en la comida, si no que mírese dentro de sí para ver que le está pasando y busque de los profesionales y espacios terapéuticos que puedan ayudarle

 

Afortunadamente la mayoría de estos factores desaparecen o disminuyen significativamente tras la cirugía bariátrica y un buen seguimiento multidisciplinar. Este hecho lo hemos corroborado a través de nuestra dilatada práctica clínica, así como en investigaciones propias y de otros equipos, dónde se demuestra con resultados muy contundentes.

 

Saber escuchar nuestro sentimiento de rabia y expresar nuestras necesidades de manera correcta es uno de los retos más importantes que tenemos a la hora de relacionarnos con los demás.

 

Comida y placer son dos términos que solemos considerar unidos, casi inseparables. Hoy en día la mayoría de los anuncios sobre alimentos exaltan la capacidad de dar placer a nuestros paladares.

 

Tener conciencia de nuestro límite a la hora de comer es básico a la hora cuidarnos para estar bien nutridos y no enfermar.

 

Las contraindicaciones del balón gástrico que se han de tener en cuenta para un proceso óptimo.

 

El disfrute de estas fiestas, el cuidado y la moderación son vías perfectamente compatibles. Si ingerimos de manera consciente, contactando con los alimentos descubriremos nuevos sabores e iremos dejando atrás la compulsión, la culpa y la frustración.

 

Los primeros momentos de un atracón pueden ser placenteros, sin embargo, estos sentimientos son pronto reemplazados por un sentimiento de disgusto.

 

Reflexión de por qué comemos dulces compulsivamente, de qué realidades psicológicas y relacionales pueden haber de trasfondo. Y todo ello mediante ejemplos y situaciones más recurrentes en la actualidad.

 

La Rabia es una emoción que surge, que nos indica que una necesidad o un deseo nuestro no están siendo satisfechos y aunque es una emoción socialmente no deseada la necesitamos.

 

Seguramente muchos de nosotros hemos experimentado esta sensación. Sentimos una imperiosa necesidad de comer, de “llenarnos” de comida.