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Métodos de cocinado tras cirugía de la obesidad

Consejos sobre nutrición después de una operación de obesidad o cirugía bariátrica. Alimentos, componentes y demás

 

Dentro de estos métodos de cocinado, hay algunos que permiten una mejor digestión y menor sensación de pesadez

 

A continuación enumeramos una serie de trucos que pueden ayudar a aumentar ese consumo de agua durante los primeros meses después de la operación

 

Para prevenir la recuperación de peso tras una operación de obesidad, debemos incluir en nuestra dieta todos los alimentos, haciendo hincapié en que tengan una calidad óptima. En pocas palabras, debemos comer de todo, en las cantidades que toleremos y sin forzar, evitando siempre los alimentos de mala calidad

 

Ahora es verano, y no voy a decirles que deben mantenerse a raya con su peso, ni que tengan cuidado con su salud. No se lo voy a decir porque, aunque quizá peque de ilusa, considero que ustedes ya saben que se deben de cuidar, y desde mi experiencia, sé que sólo se cuidarán si realmente desean hacerlo.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

Para evitar la flacidez corporal, y consecuente evitar la cirugía plástica postbariátrica, es importante seguir una alimentación saludable, entendida como aquella alimentación suficiente, variada y equilibrada. Le proporcionamos algunos consejos…

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

Comer de forma saludable y sabrosa, no está reñido con las fiestas estas navidades. Les proporcionamos algunos consejos y recetas.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

La dieta tras bypass gástrico, requiere una modificación de hábitos alimentarios, culinarios, frecuencia y tipo de comidas. A continuación le proporcionamos al paciente operado de bypass gástrico las pautas dietéticas básicas.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

Recomendaciones de alimentación a la hora de viajar en coche.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

Comer beber y cuidarse de viaje 

Consejos preventivos para evitar problemas de salud cuando salimos de viaje.

Autor: Dr. Jose Vicente Doctor en medicina y cirugía Especialista en cirugía general y del aparato digestivo Cirujano Bariátrico

 

Los pacientes operados de obesidad, deben de prestar atención a su alimentación para evitar déficits nutricionales. Conozca todo lo que debe saber.

Autor: Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista