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Clínica Obesitas

Artículos divulgativos de Clínica Obesitas

 

Para aquellas personas que deben comer en restaurantes o comedores colectivos, las técnicas de cocción de los alimentos deben ser sencillas.

 

En la actualidad los dietistas-nutricionistas, nos advierten que es importante mantener unos buenos hábitos dietéticos.

 

Cuando pensamos en lo que vamos a comer, estamos acostumbrados a pensar en el sabor de los alimentos que vamos a tomar, elegidos en muchas ocasiones según las costumbres o modas del momento.

Autor: Salvador Ferrando Herranz, Graduado en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

Repercusiones obesidad infantil 

El papel que tienen las personas que nos rodean es básico a la hora de la consecución de la mayoría de nuestros retos en nuestra vida, nuestra conducta alimentaria y deportiva son unas de las áreas que se ven más influenciadas.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

En numerosas ocasiones nos planteamos metas y objetivos que nunca llegamos alcanzar. La pérdida o estabilidad de peso suele ser una de estas metas.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

La obesidad manifiesta de alguna manera nuestra manera de “Estar en la vida”. Por ejemplo, muchas personas obesas suelen ser personas que tienen dificultades en atenderse a ellas mismas, en velar por sus necesidades y acaban siendo las últimas

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

El tomar una decisión u otra dependerá de nuestra manera de ser y de la idea que se tenga de la intervención. Motivos que llevan a tomar una decisión u otra.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

Las personas que están realizando una dieta suelen pesarse de forma compulsiva. De tal manera, que una elevada proporción suelen pesarse a diario, o incluso varias veces al día ya que tienen la sensacion de un mayor control sobre la pérdida

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

Al ocultar nuestro cuerpo nos avergonzamos de nosotros mismos, nos estamos generando, sin darnos cuenta, miedo, inseguridad, autocrítica. Nos sentimos insatisfechos con nosotros mismos, tristes, rabiosos, nos distanciamos de los demás.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

La obesidad infantil se está convirtiendo en un problema de primera magnitud en las sociedades occidentales. En este contexto, la figura del psicólogo se está convirtiendo un una figura indispensable para combatirlo.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

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