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Clínica Obesitas

Artículos divulgativos de Clínica Obesitas

 

La dieta tras bypass gástrico, requiere una modificación de hábitos alimentarios, culinarios, frecuencia y tipo de comidas. A continuación le proporcionamos al paciente operado de bypass gástrico las pautas dietéticas básicas.

Autor: Lydia Amador Martí, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

 

Tras las vacaciones, hacemos un sobreesfuerzo para retomar nuestros hábitos y comenzar de nuevo con el deporte. Tener motivación, planificar objetivos, practicar deporte y cuidar nuestra alimentación, son las 4 claves para llevar un estilo de vida saludable.

 

La actitud positiva es fundamental para retomar nuestros hábitos tras las vacaciones, le proporcionamos algunos consejos para generar un cambio de su actitud que beneficiará a todos los ámbitos de su vida.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

Perder peso después de las vacaciones, es algo que muchos se proponen. ¿Pero cómo hacerlo de forma saludable?. Planificar el menú semanal, controlar las formas de cocinar que usamos, beber abundante agua, no abusar de la sal, utilizar platos de postre y permitirnos pequeños caprichos… son algunas de las cosas que le pueden ayudar.

Autor: Lydia Amador Martí, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

Precauciones a la hora de viajar 

Le indicamos algunas recomendaciones para viajar fuera de nuestras fronteras.

 

Consejos para disfrutar y sacar el máximo partido a tu viaje.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

 

Recomendaciones de alimentación a la hora de viajar en coche.

Autor: Lydia Amador Martí, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Dietista-Nutricionista

Comer beber y cuidarse de viaje 

Consejos preventivos para evitar problemas de salud cuando salimos de viaje.

Autor: Dr José Vicente Ferrer Valls, Doctor en Medicina y Cirugía. Especialista en Cirugía Bariátrica y Metabólica. Cirujano Jefe / Director Clínica Obesitas.

Consejos de seguridad en la playa y la montaña 

Sencillos consejos de seguridad y evitar posibles accidentes en tus horas de descanso y relax en la playa y la montaña.

Verano sin estrés 

El verano es una época especial del año y es importante decidir y planificar qué quieres hacer con tu tiempo para sentirte bien y evitar el estrés.

Autor: Yolanda Melero, Licenciada en Psicología Psicóloga de la Obesidad

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